太原市营养师协会科普讲堂走进郝庄镇朝阳四社区和双塔社区

3月27日下午，太原市社会科普中心、太原市营养师协会在迎泽区郝庄镇开展了科普讲堂进社区活动，为朝阳四社区、双塔社区居民和山西省煤炭设计院的干部职工举办了"科学的吃饭顺序"为主题的科普讲座。

 

此次活动也是太原市营养师协会继2018年12月28日《山西省国民营养计划》落地会议《健康实物与营养》之后，再次承担起为百姓科普营养健康责任的重要举措。

 

活动邀请到太原市营养师协会高级健康管理师，二级公共营养师王玉萍，为大家解读了"科学的吃饭顺序"；分享了中国居民平衡膳食宝塔一日三餐油25-30克，盐6克，糖50克，日均饮水1500-1700毫升，以及每天活动6000步的科普知识。强调了"食物多样，谷类为主"餐餐有蔬菜，天天吃水果的重要理念与方法，以减少各种慢病发生，为大家普及健康的饮食文化。

 

 

 

讲课过程中，与会人员积极参与互动，王老师还教大家做了健康保健操。活动结束后，大家纷纷表示受益匪浅，希望多举办此类活动，引导社区居民培养科学健康的良好饮食习惯！