每天清晨七点，沈菊芳准时从家出发去血液中心，风雨无阻。
2019年6月14日是第16个“世界献血者日”，今年的活动主题是“人人享有安全血液”。截至目前，太原市连续11届22年荣获“全国无偿献血先进城市”称号，先后涌现出无数的无偿献血民间英雄。
沈菊芳，捐献全血十余次，机采血小板205次，连续5届全国无偿献血奉献奖金奖获得者。同时，她投身公益21年，全年365天不间断为献血者志愿服务，行程5万余公里，招募上千人参加无偿献血……她是我省女性无偿献血者中年龄最大、献血量最多、志愿服务时间最长的志愿者。
骑着她那辆插着小红旗的老式自行车，穿行在人流中，要一个多小时才能到了血液中心
偷偷把献血证藏起来
6月13日早上7时，一些上学的孩子还没有出门，63岁的沈菊芳就已经站在家门口，推上了自行车，准备骑行1个半小时到太原市红十字血液中心。她穿着印有“太原市无偿献血志愿者”字样的红马甲，车把上插着一面写有“无偿献血仁爱永恒”的小红旗，车筐里装着献血宣传资料。
一路上，打开了话匣子的沈菊芳聊起了自己的经历。“我原来就是在医院工作，每天都面对不同的患者，那时临床用血特别紧张，产妇生孩子大出血，如果血液跟不上，就会有生命危险，深深感触到血液的宝贵。我1983年出了一次交通事故，导致小脑、颈椎、腰椎受伤，无法再从事护理工作，后来转到基层街道工作。”沈菊芳说。
1992年，沈菊芳的小侄女被诊断出患白血病需要长期输血。当时，她毅然把自己的血献给孩子治病。她还发动亲友献血，但最终没能挽回小侄女的生命。小侄女的离世触动了沈菊芳，此后，每当她路过献血车时，小侄女需要输血的样子就会浮现在眼前。“小侄女生病时，输的血液很多是来自市民捐献，我也想献血去挽救别人的生命。”沈菊芳说。
无偿献血23年，沈菊芳获得了很多荣誉
1996年2月21日，沈菊芳第一次参加无偿献血活动后，一发不可收。起初，由于家人对无偿献血知识不了解，沈菊芳根本不敢告诉家人，尤其是自己的母亲，每次都是瞒着家人去的。为了防止家人发现，献血证从来不敢拿回家，不是放在同事家就是悄悄藏到办公室。直到2000年2月，哥哥的孩子无意中在她办公室翻出了献血证，才让全家人得知这一秘密。
不知不觉中，已经骑行了一个小时，除了额头上的少许汗水，沈菊芳精神矍铄，神采飞扬，丝毫没有疲惫的状态。
“这条路我已经骑了20多年了，风雨无阻！”沈菊芳笑着说。
沈菊芳在她的服务台前，给献血者普及无偿献血知识
拿到金奖告慰离世的母亲
沈菊芳从第一次献血至今已经23年了，23年中，她一直坚持无偿献血，从开始捐献200ml到400ml全血，后来转成每月定期献一次血小板到每间隔15天捐献一次血小板……
“我参加无偿献血，家里面起初最反对的就是我的妈妈，她担心我身体虚弱，一见了我就说‘少献点少献点’。”沈菊芳说，在自己一而再再而三的解释下，妈妈总算是同意了，还经常买来老母鸡、鸡蛋、牛奶给自己补充营养。
“血液本身是有新陈代谢的，比如血小板的寿命约7至9天，每天约更新总量的1/10，所以说，献出一袋血不会影响我的健康，却能挽救他人生命，何乐而不为呢？如果我和我的亲人遇到不测需要输血时，也可以免费使用，就像是我把血存进了血液银行一样。你看，献血无损健康，还能利人利己，我为什么不坚持下去呢？” 沈菊芳说。
在沈菊芳的带动下，她的大哥、妹妹、弟媳、侄女都加入到无偿献血的行列中，成为我们身边一个又一个的无偿献血民间英雄。如今，正在山西财经管理专修学院读大学的侄女沈瑞雪不但自己无偿献血，还经常向同学们讲解无偿献血的好处，成为义务宣传员。
“我第一次申报全国无偿献血奉献奖金奖的时候，妈妈的身体已经不太好了，但她还一直关心着我的身体，叮嘱我一定要加强营养。”沈菊芳说，自己把申报金奖的事情告诉妈妈后，妈妈还和自己打趣说“等拿到金奖了，我也沾沾大姑娘的光，让妈也戴戴。”
“等拿到金奖了，我也沾沾大姑娘的光，让妈也戴戴。”这句话余音未尽，妈妈却已经撒手人寰。几天后，沈菊芳领到了自己的第一个全国无偿献血奉献奖金奖。她落泪了，轻声哭诉着说：“妈妈，我拿到金奖了，这是我的，也是你的……”
给每一位无偿献血者端上热乎乎的水
给献血者准备着棒棒糖
在经常定期无偿献血过程中，沈菊芳发现，总有一些身穿印有“太原市无偿献血志愿者”字样的红马甲的人，为她和其他献血者热情服务。于是，她主动加入到无偿献血志愿者服务队伍中。
退休后的沈菊芳，将家务妥善安排好，把全部时间奉献给了无偿献血公益事业，一年365天，无论是狂风暴雨，还是冰天雪地，不休节假日，不休双休日，每天早晨7时，她骑上插有“无偿献血、仁爱永恒”宣传旗的自行车，穿着印有“无偿献血志愿者”字样的服装，车筐内备有无偿献血宣传册，用1个半小时的时间，沿着迎泽大街来到血液中心做志愿服务，从未间断。
如果遇到冬天大雪封路，沈菊芳凌晨5时就推上自行车出门。一路上能骑就骑，不能骑就推着，4个多小时赶到血液中心。“这种情况经常会有，我没感觉苦，如果一天不当志愿者，反而是心里空落落的。”沈菊芳说，
在路途中，经常有人会向沈菊芳咨询如何献血、献血需要带什么证件、做什么准备等等问题。她详细解答，并将随身携带的献血宣传资料发给他们，还将手机号码留下，让他们有什么不了解的问题随时还可以电话咨询。有的献血者来到血液中心献血时说：“我今天是在路上看到沈大姐时才想起了献血”。
给一位献血过程中发生晕厥的献血者揉压手上的合谷穴，缓解症状
沈菊芳原来做过医护工作，又有丰富的志愿服务经验，这让她练就了一个特别的“本领”，她只要看一眼献血者，就能知道对方需要什么帮助。“脸上表情自然、轻松的人，一定是常来献血的。那些左顾右盼，神色略显紧张的，肯定是第一次来献血的，我就要帮他们放松心情、消除顾虑”，沈菊芳笑着说。
遇到第一次献血担心疼痛的人，沈菊芳会用大拇指轻掐对方的手背一下问：“疼吗？”“不疼。”“献血时没有我掐你这么疼。”在这种氛围中，一袋袋血液被采集。由于机采成分血耗时比较长，即便是经常献血的人也会有不耐烦的时候，每每遇到这种情况，沈菊芳就会笑着走上前去，从口袋中掏出一块棒棒糖说：“我这里有专门治疗烦躁的‘药’。”
“全国无偿献血奉献奖” 金奖，首批荣获“全国志愿服务”终身荣誉奖，“全国造血干细胞宣传”五星级志愿者，太原市身边助人为乐好人……当越来越多的荣誉接踵而至时，沈菊芳也只是淡然一笑，在她的心里，荣誉只代表过去，自己做志愿者的路还很长。
沈菊芳的电话很多是献血者打来咨询献血知识的
“虽然不知道救了谁，但却知道为了谁。”沈菊芳说出的话非常朴实，一如她人的朴实。
