行程百里乐 歌声万里行 来源:中国红色教育公益网 2020-07-09
2020年7月8号上午十时左右,在宁武县万年冰洞大门口,和来自太原的自行车骑友相遇,特别大的陡坡各个都是骑着上,啊,真是一道美丽的风景线。
骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ,能充分享受旅行过程之美 。一辆单车,一个背包即可出行 ,简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战,在旅途的终点体验成功 。
骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说,骑自行车都具有提高记忆力的作用,缓解帕金森,骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动,就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能,尤其是有氧运动,提高人体新陈代谢和免疫力,起到健身防癌的作用。
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我代表“山西学雷锋志愿服务总队”为他们每个人授了,一枚“雷锋”胸章,并且合影留念,他们对我们的热情所打动,我发现他们是八个人,其中有女将一名,真乃八仙过海呀,今天,我为他们命名“八仙过海”最为恰当,他们一路行程200余公里,相互之间密切合作,指挥有方,沿路还在帮助有困难的路人,一路歌声,一路正能量,为他们点赞。
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